Percentual de gordura: o que é e como impacta na saúde?
Estimar o percentual de gordura pode ser uma ferramenta bem importante quando falamos em definir metas relacionadas aos objetivos estéticos, uma vez que os planos alimentares e os treinos são montados a partir da nossa condição atual em relação ao nosso estado de composição corporal, ou seja, se estou com um maior percentual de gordura,
Jean Silvestre
15 de fev, 2023
