Supino Inclinado: Aprenda a fazer o exercício corretamente
O supino inclinado é a variação que ativa com maior intensidade a porção superior do peitoral. O supino inclinado pode ser realizado com barra, halteres, kettlebell, no cross e com elásticos. O supino e suas variações estão para membros superiores assim como o agachamento está para membros inferiores, o exercício mais conhecido tanto para praticantes
Anderson Machado
10 de dez, 2022
