Waximaize ou Amilopectina é um carboidrato extraído de uma fração do milho de baixa osmolaridade, tendo o poder similar da creatina de drenar líquidos do tecido subcutâneo para dentro do volume muscular, além de poupar os estoques de glicogênio e ser um excelente carregador de nutrientes como creatina, glutamina, bcaa e arginina para dentro da parede intestinal.
Roberts e Colaboradores (2011) demonstraram que a suplementação com Waximaize antes de um exercício prolongado anulou o pico inicial da glicemia e da insulina e aumentou a quebra de gordura durante o exercício, indicando ser uma excelente opção para um fornecimento constante de energia durante o exercício, devido a sua digestão mais lenta e também a liberação gradual de energia.
O Waximaize também possui propriedades interessantes com relação à manutenção do peso corporal, pois além de liberar energia de maneira gradual durante o exercício, também controla o pico glicêmico e evita o aumento abrupto da insulina no organismo, estratégia muito utilizada por indivíduos que desejam controlar seu peso corporal.
O Waximaize é uma excelente opção para ser usada em conjunto com aminoácidos otimizadores de performance durante o treino poupando mais ainda o glicogênio muscular e aumentando a disponibilidade de aminoácidos para um treino mais intenso.
Referências
Roberts MD, e Colaboradores. Ingestion of a highmolecular-weight hydrothermally modified waxy maize starch alters metabolic responses to prolonged exercise in trained cyclists. Nutrition. 2011 Jun;27(6):659-65.
Shimotoyodome A, e Colaboradores. Dietary supplementation with hydroxypropyl-distarch phosphate from waxy maize starch increases resting energy expenditure by lowering the postprandial glucose-dependent insulinotropic polypeptide response in human subjects. Br J Nutr. 2011 Jul;106(1):96-104.
