Jejum intermitente: a melhor estratégia para perda de peso?
As estratégias nutricionais vêm ganhando destaque com o aumento da quantidade de pessoas buscando seguir um estilo de vida saudável. Dentre tantas estratégias, o jejum intermitente é uma das mais famosas e procuradas dietas da moda, e normalmente o jejum intermitente é escolhido por, teoricamente, promover emagrecimento. Apesar de ser uma estratégia famosa, ainda existem
Jean Silvestre
27 de abr, 2024
