Quem não pode tomar Whey Protein? Conheça as restrições e como seguir com a Suplementação!
As proteínas têm se tornado cada vez mais importantes em uma dieta equilibrada para alcançarmos tanto a diminuição de gordura corporal quanto o aumento de massa muscular. Para isso, estudos também já vêm mostrando que o consumo de aminoácidos essenciais é importantíssimo para gerar bons resultados, junto à suplementação de Whey Protein. Os estudos já
Jean Silvestre
12 de mar, 2024
