Isometria Muscular: O que é e seus benefícios
Quando pensamos em força muscular o que vem a mente é a ação muscular para vencer uma determinada resistência externa, como por exemplo a ação concêntrica de empurrar a barra para longe do torax no exercício supino, podemos concordar que há movimento nesta ação, o musculo peitoral maior estendido recebe um disparo motor, ativa as
Anderson Machado
22 de nov, 2022
