Treinos alternativos para quem odeia treinar pernas
Quem nunca escutou alguém dizer que odeia executar o treino de pernas? Qual seria a alternativa? É indiscutível que a prática de atividades físicas é importante para a melhoria da qualidade de vida e a manutenção da saúde. Nestes quesitos, a musculação vem ganhando um espaço cada vez maior, seja por proporcionar resultados estéticos, melhorar
Integralmédica
29 de ago, 2013
