novembro de 2018

O Whey Protein pode ser usado para finalidades terapêuticas?

É consenso atual que a ingestão correta de proteínas dietéticas, conforme o tipo e quantidade, possuem efeitos positivos para a nossa saúde, melhorando a composição corporal, atenuando a perda de massa muscular, além de efeitos na saciedade e controle de glicose plasmática. De forma individualizada, o total diário proteico é calculado, sendo que para uma

Aprenda quais são os exercícios fundamentais para peitoral

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