treino para emagrecimento

Cada vez mais encontramos pessoas buscando treinos ou dietas milagrosas visando o emagrecimento rápido, isso pode ser muito perigoso, acarretando inúmeros problemas à saúde. Em, 2020 saíram os dados da Pesquisa Nacional de Saúde (PBS) do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), em parceria com o Ministério da Saúde, tal pesquisa nos traz os