Supino Reto: O que é, como fazer, variações e erros
Um dos principais exercícios para desenvolver a parte superior do corpo é sem sombra de dúvidas o supino, usado por todos os praticantes treinamento de força, seja para ganhos estéticos ou para a performance. Por isso vamos te dar o passo-a-passo de como fazer esse exercício da melhor forma possível. O que é supino reto?
Gustavo Barquilha
27 de dez, 2022
