E o ácido lático, causa fadiga?
Não é de hoje que escutamos em academias, universidades e outros pontos de encontro algumas teorias. Quem nunca ouviu falar que o jogador de futebol não alcançou a bola ou que o bodybuilder não conseguiu fazer mais repetições porque o exercício causou aumento do ácido lático que, consequentemente, fez o atleta diminuir a intensidade? Pois
Jean Silvestre
8 de ago, 2017
