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Será que vale a pena incluir o dia do lixo em sua dieta?

Freqüentemente somos questionados quanto ao uso desta metodologia e se a mesma funciona. Perguntas do tipo: não vai atrapalhar? Não vou perder todo o trabalho da semana? Será que eu posso?,  são uma rotina em nosso dia a dia. Hoje explicarei em um breve resumo, qual é a verdadeira finalidade desse tal dia do lixo. 

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