Este ano foi especial para os atletas de CrossFit, patrocinados pela Integralmédica, Francisco Javier (Chiquinho) e Antonelli Nicole. Ambos conquistaram o Torneio CrossFit Brasil, uma espécie de Campeonato Brasileiro do CrossFit, e se classificaram para o Crossfit Regionals Latin America que ocorreu na cidade de Santiago do Chile. Na competição, que reuniu a nata
Nos dias 30 e 31 de agosto, será realizado na cidade de Barueri – SP, o Torneio CrossFit Brasil. Aproveitamos a ocasião, então, para levar a vocês um pouco mais de conhecimentos sobre essa modalidade esportiva que cresce em número de adeptos a cada dia. O CrossFit é um esporte caracterizado por movimentos funcionais de
Crossfit pode ser definido como uma combinação de movimentos funcionais de alta intensidade e constantemente variados. Movimentos funcionais são aqueles de caráter natural, que podem ser reproduzidos no dia-a-dia de uma pessoa (como se agachar para sentar, ou empurrar uma carga para cima da cabeça, como se estivesse guardando uma mala em um armário). Variar
