A suplementação de creatina para mulheres vem mostrando cada vez mais resultados positivos e quebrando mitos que a população acreditava e que hoje em dia a ciência já revelou não ser verdadeiro. Existem diversas perguntas na população quando falamos de creatina para mulheres, como por exemplo se existe a melhor creatina feminina, se é suplementação
O músculo esquelético é um tecido plástico capaz de se adaptar à atividade física e à dieta. A resposta do músculo esquelético a estímulos adaptativos, como o exercício, pode ser modificada pelo estado nutricional prévio do músculo. A influência da nutrição no músculo esquelético tem o potencial de afetar substancialmente a função física e o
A composição básica dos energéticos disponíveis no mercado, de maneira geral, são constutuídos de substâncias como carboidratos, vitaminas, taurina, cafeína, creatina, inositol, citrato de sódio e gás carbônico. Alguns podem vir adoçados com maltodextrina ou adoçantes. Extratos de plantas também podem compor as fórmulas já comercializadas como ginkgo biloba, guaraná e ginseng. Atualmente, o grande
O cenário nas clínicas de ginecologia e balcões de farmácia mostra o crescimento do desejo de interromper a menstruação e das prescrições de anticoncepcionais de uso contínuo visando o bem-estar de mulheres em diferentes faixas etárias. Um estudo realizado na Faculdade de Medicina do ABC (São Paulo) revela que 94% dos 1100 médicos entrevistados já
