Exercício serrote: como executar, músculos trabalhados e benefícios
No trabalho para porção posterior superior do corpo é de muita importância para manutenção da boa postura e desenvolvimentos do tronco. O exercício serrote é uma excelente estratégia para desenvolver simetricamente esses músculos. Hoje vamos destrinchar tudo sobre o exercício serrote, vem comigo! Quais são os músculos trabalhados no exercício serrote? O exercício de puxada
Anderson Machado
19 de set, 2023
