Passada Exercícios: Como fazer e para que serve? | Blog Integral
Um bom treino de musculação tem relação direta com a escolha dos exercícios, bem como, a execução correta deles. Quando pensamos em MMII, o exercício Passada, é uma excelente opção para desenvolvimento da musculatura das coxas e glúteos. O que é Exercício de Passada? O exercício Passada, que também é conhecido como Avanço, é um
Fernando Amaral
3 de jan, 2023
