Alimentos que aumentam a testosterona e top suplementos
O ganho de massa muscular está relacionado a diversos fatores que podemos controlar, como por exemplo o exercício físico, a nutrição e osso. Ainda dentro da nutrição temos alguns alimentos que podem colaborar de forma importante nessa hipertrofia muscular pois esses alimentos podem estimular a síntese de hormônios anabólicos como a testosterona e, consequentemente, trazer
Jean Silvestre
20 de ago, 2022
