5/07/2022

Os alimentos termogênicos possuem a capacidade de estimular o organismo fazendo com que o mesmo tenha uma maior produção de calor. Os alimentos termogênicos habitualmente possuem um ou mais compostos bioativos que podem acelerar o metabolismo através do aumento da temperatura corporal. Alguns alimentos possuem propriedades específicas de estimular o nosso metabolismo causando uma aceleração

A dieta Dukan é uma estratégia nutricional que envolve o consumo basicamente de proteínas nas refeições e, após algum período, um consumo baixo de carboidratos e de legumes com baixa quantidade de carboidratos. As alternativas de estratégias nutricionais para alcançar o emagrecimento são inúmeras, diversos protocolos e dietas são lançados todos os anos na busca