Cutting: Entenda como é a dieta, os benefícios e como começar
O Cutting é uma estratégia importante para quem busca melhora estética, pois é a fase onde podemos observar nossos músculos mais aparentes e definidos. É por isso que vamos detalhar o passo-a-passo de como utilizar essa excelente estratégia. O que é o cutting? Cutting é o processo de perda de peso de um atleta de