Agachamento Sumô: benefícios, variações e movimento correto
O agachamento sumô é um exercício muito utilizado para ganhos de força e massa muscular. Para extrair o que esse exercício tem de melhor, preparamos um artigo com o passo-a-passo de como introduzir esse potente exercício em sua rotina de treinos! O que é agachamento sumô? O agachamento sumô é uma variação do agachamento tradicional,
Gustavo Barquilha
30 de abr, 2021
