Dieta flexível: o que é, como funciona e indicação de cardápio
Ao longo dos anos diversos tipos de dietas falharam em alcançar os resultados prometidos em perda de peso e melhora na saúde das pessoas, isso ocorre em grande parte das vezes pelo motivo de as dietas serem restritivas e gerarem pouca adesão, o que faz com que as pessoas não consigam mantê-las por um longo
Jean Silvestre
11 de abr, 2020
