24/09/2019

Estratégias para Manutenção da Perda de Peso | Blog da Integralmedica

Conheça as estratégias para continuação da perda de peso

O gasto energético de cada indivíduo varia de acordo com as mudanças no peso corporal, e o equilíbrio entre a energia ingerida (na forma de calorias) e a demanda de energia basal do corpo é determinante fundamental para o controle de peso. Para entendermos as adaptações na perda e recuperação do peso corporal, precisamos lembrar

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