Atualmente, o uso de suplementos esportivos com a promessa de melhora de desempenho é crescente. Carboidratos e proteínas são os nutrientes que compõe a base de grande parte dos produtos comercializados pela indústria e são amplamente estudados no meio acadêmico. Entretanto, recentemente, os estudos têm se voltado para alguns nutrientes específicos que agem por
Até poucas décadas atrás era comum que mulheres deixassem de participar de competições ou mesmo de realizar atividades físicas por se encontrarem no período menstrual. Somente com a criação dos produtos de higiene femininos, como os absorventes, que as mudanças se iniciaram. Conquanto tais produtos permitem maior segurança e conforto à prática de atividades
Segundo a SOCIEDADE VEGETARIANA BRASILEIRA (SVB), “É considerado vegetariano aquele indivíduo que exclui de sua alimentação todos os tipos de carne, aves e peixes, além de seus derivados, podendo ou não utilizar laticínios ou ovos. Entretanto, existem algumas variações de indivíduos vegetarianos, conforme sua dieta.”. De acordo com o “Guia Alimentar de Dietas Vegetarianas para
